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關于痛風,一定要了解的知識

2019/5/19 20:45:32來源:中國社區醫師雜志作者:郭獻湖

痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病,其臨床特點為高尿酸血癥及由此而引起的痛風性急性關節炎反復發作,痛風石沉積,痛風石性慢性關節炎和關節畸形,常累及腎臟引起慢性間質性腎炎和尿酸腎結石形成,嚴重影響人們的生活質量。

 

流行病學調查表明,目前我國約有高尿酸血癥者1.2億,約占總人口的10%,高發年齡為中老年男性和絕經后女性,但近年來有年輕化趨勢。因此,進行痛風科普教育,增強預防意識、加強家庭調護顯得十分重要。

 

出現下列情況時應高度警惕痛風的可能?

 

(1)反復發作的關節紅、腫、熱、痛,典型部位為足跖趾關節,其他包括踝、膝、腕、肘、掌指關節等。早期發作未經治療可自行緩解。間隙期無癥狀。

(2)關節炎對秋水仙堿治療有特效。

(3)有明確的痛風家族史。

(4)中、老年男性,超重或肥胖者,有高嘌呤飲食史。

(5)血尿酸水平高于正常。

(6)關節周圍皮下或耳廓處發現有結節者,穿刺發現有乳白色牙膏樣液體流出。

(7)有痛風相關性疾病,如肥胖、高血壓、冠心病、動脈硬化、高血脂和糖尿病等。

(8)有原因不明的泌尿系統結石,尤其是多發性腎結石或雙側廣泛的腎結石。

 

早期發現

 

凡屬于下列情況中之任何一項的人,均應主動去醫院作有關痛風的實驗室檢查,以及早發現高尿酸血癥與痛風,不要等到已出現典型的臨床癥狀后才去求醫。如果首次檢查尿酸正常,也不能輕易排除痛風及高尿酸血癥的可能。

 

以后定期復查,至少應每年健康檢查一次。這樣可使痛風的早期發作率大大減少。



下列人員進行血尿酸常規檢測有助于痛風的早期發現。


 

(1)60歲以上的老人,無論男女及是否肥胖。

(2)肥胖的中年男性及絕經期后的女性。

(3)高血壓、動脈硬化、冠心病、腦血管病患者。

(4)糖尿病(主要是2型糖尿病)。

(5)原因未定的關節炎,尤其是中年以上的患者,以單關節炎發作為主要特征。

(6)腎結石、尤其是多發性腎結石及雙側腎結石患者。

(7)有痛風家族史的成員。

(8)長期嗜食肉類,并有飲酒習慣的中年人。

 

正確治療

 

痛風急性期可選用秋水仙堿,其為治療痛風急性發作的特效藥,每小時 0.5毫克或每2小時1毫克,口服直至癥狀緩解或出現腹瀉等胃腸道副作用或雖用至最劑量6毫克而病情無改善時停用。

 

其次為消炎痛,開始劑量為50毫克,每6小時一次,癥狀緩解后按此劑量繼續24小時,以后逐漸減量至每次25毫克,每日2~3次。糖皮質激素類能迅速緩解急性發作,但停藥后會出現“反跳”現象。

 

發作間歇期和慢性期可選用羧苯磺胺,一般從0.25克開始,每日2次,兩周內遞增至0.5克,每日2~3次,如血尿酸增高顯著,可每1~2周調整劑量1次,在原來每日劑量中增加 0.5克,直至血尿酸降至理想水平。最大劑量每日不超過3克,由于其半衰期為6~12小時,因此每日必需分2~4次服藥。

 

也可選用苯磺唑酮,其作用機理與羧苯磺胺相同,但作用時間長。劑量從每次50毫克,每日2次開始,逐漸增至每次100毫克,每日3~4次,最大有效量為每日800毫克。

 

別嘌呤醇能抑制黃嘌呤氧化酶,使尿酰生成減少。劑量為每次100毫克,每日2~4次,最大劑量每日可用至600毫克。


 臥床休息

 

關節疼痛時絕對臥床休息,抬高患肢,避免受累關節改變,可以將肢體放在功能位置用一小軟枕支起。疾病處于緩解狀態后則進行適當活動鍛煉。

 

適當運動

 

適當運動可預防痛風發作,減少內臟脂肪,減輕胰島素抵抗性。運動量一般以中等運動量為宜。50歲左右的患者運動后心率能達到每分鐘110~120次,少量出汗為宜。每日早晚各30分鐘,每周3~5次。


運動種類以散步、打網球、健身運動等耗氧量大的有氧運動為好。劇烈運動使有氧運動轉為無氧運動,組織耗氧量增加,無氧酵解乳酸產生增加以至pH下降等,可誘使急性痛風發作,故應盡量避免。

 

鍛煉前先做局部熱敷、針灸、理療等,增加局部血液循環,達到消炎消腫、肌肉松馳,減少脂肪,降低體重的目的,但應避免肌腱損傷,不要用力過度、過累。伴有心腦腎損害者,應注意休息,關節活動障礙者,可進行體療或理療。

 

心理護理

 

本病病程較長,患者常因疼痛較劇而容易產生悲觀情緒,因而家屬應盡可能多的和患者按觸,注意患者情緒變化,安慰、勸解患者,鼓勵患者樹立戰勝疾病的信心。

 

注意復查

 

定期檢查血尿酸值,一般每1~3個月應檢查1次,同時應注意檢查心臟、腎臟等,防止心腎損害及尿路結石發生。

 

臨床觀察發現,急性痛風發作時抽血檢查尿酸,約有30%左右在正常范圍之內,所以痛風發作時不一定有高尿酸血癥。但只要以后繼續抽血檢查,尿酸值通常會升高。反過來說,血中尿酸過高的人不少,約人口的10%,其中大部分沒有痛風發作。

 

總之不管是血尿酸增高,還是有關節疼痛,都應請醫師診治。

 

積極預防

 

由于痛風病程長,易導致腎功能改變,所以要做到早期預防,控制病情發展,對家族中有痛風史者,其家屬應定期到醫院行血尿酸監測,若尿酸過高,經飲食控制而未能恢復正常或每日尿酸超過1100毫克,既使未出現關節、腎結石或腎功能不全表現,亦需用降尿酸藥物,使血尿酸維持在正常范圍。

                         

中藥車前仁、葛根、絞股藍等量研細混勻,每日10克泡飲,可有效地降低血尿酸濃度。


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