針灸是一種十分傳統(tǒng)的治病防病的方法，也是一種十分有效的保健養(yǎng)生手段，在我國擁有悠久的歷史。

因為針灸良好的治病功效和綠色無副作用的效果，越來越受到人們的歡迎。很多朋友都很喜歡針灸，甚至于“經(jīng)常扎”“天天扎”。那么，針灸真的適合頻繁做嗎？哪些病不適合針灸呢？針灸時又應(yīng)該注意些什么呢？

針灸不能頻繁做并不是絕對性的說法。一般來說針灸是否可以天天扎，主要根據(jù)個人的體質(zhì)、病情嚴(yán)重程度等因素決定的，如果患者出現(xiàn)急性疼痛的情況，且自身體質(zhì)好、耐受力強，則是可以天天針灸治療，有助于緩解疼痛，從而起到控制病情的作用。

例如，有一部分疾病如急性的疼痛、實證性的呃逆（俗稱“打嗝”）、外感咳嗽、急性泄瀉、突發(fā)性耳聾等，建議由專業(yè)針灸醫(yī)生進(jìn)行天天針刺，甚至每天兩到三次，以便有效緩解癥狀，恢復(fù)健康。

但是如果患者是某種慢性疾病，且身體虛弱、耐受性差，這種情況是不能天天針灸的，防止局部穴位不敏感，身體耐受不行，從而降低了治療效果。

例如慢性疼痛、火針治療、月經(jīng)病、周圍神經(jīng)病等，有適當(dāng)?shù)闹委熼g隔是必要的，這樣有助于患者的“針刺得氣”。所謂“針刺得氣”是指在針刺穴位后，經(jīng)過手法操作或較長時間的留針，使患者出現(xiàn)酸、麻、脹、重等感覺，行針者則覺得針下沉緊。這種針感產(chǎn)生的程度及其持續(xù)時間的長短，往往和療效有密切的關(guān)系。

血糖控制效果不佳的糖尿病患者，這類病人一旦形成傷口，即便是小小的針灸針眼，也不容易愈合，如果不注意處理針口或者控制飲食，還有可能引起傷口、針口的感染，所以血糖控制不佳、病情嚴(yán)重的糖尿病人，是不宜實施針灸的；血友病、血小板減少性紫癜等疾病患者的凝血時間比較長，或者是凝血機制缺陷，這會導(dǎo)致針口容易流血不止，所以凝血功能障礙的人群也不適宜實施針灸；皮膚感染、潰瘍、瘢痕和腫瘤部位不適宜針刺；白血病人群也不適合針灸。

除此之外，人們在實施針灸時，還應(yīng)了解以下5個注意事項：

1、不能在過饑、過飽、過勞或醉酒的狀態(tài)下進(jìn)行針灸。

2、針灸前要保持輕松的心情，避免情緒過度緊張。

3、盡量不化妝、刮舌苔、噴香水，以防影響醫(yī)生對身體狀況的正確判斷。

4、在針灸前去一次衛(wèi)生間，避免針灸后留針（指進(jìn)針后將針置于穴位內(nèi)不動，以加強針感和針刺的持續(xù)作用，一般停留一二十分鐘）出現(xiàn)不適，或針灸腹部時對膀胱產(chǎn)生刺激。

5、針灸后要注意皮膚清潔，不需要專門進(jìn)行皮膚消毒，只要不接觸臟水、油污等不干凈的東西即可，以避免針眼感染。