昨天下午，浙江省中山醫院針灸科來了一位五十多歲的大姐，姓林，一米七左右，160多斤，在人群中挺顯眼的。

　　林大姐摸著自己的兩個膝蓋，念叨著，“在江蘇老家做了磁共振，說是交叉韌帶損傷，讓我少爬樓梯、多休息，但我很奇怪啊，這膝蓋又不痛，就是發冷、發酸，真是難過死了”。

　　這是個典型的毛病，中老年估計挺有共鳴——老寒腿，即使天氣暖和，關節也是冷痛、酸軟、活動不靈話。

　　林大姐偏胖，血糖控制也不太好。在杭州工作的女兒把她接了過來，請浙江省中山醫院針灸科副主任韓德雄想想辦法。

　　韓德雄副主任解釋，從中醫上來說，老寒腿屬于“痹癥”的范疇，風寒濕邪侵襲人體，患者往往陽氣不達，或是陽虛，或是濕重，發病與脾腎關系密切。

　　三伏天，正是冬病夏治好時機，利用一年中陽氣最勝的時候，采用溫陽藥物溫通陽氣、驅散寒邪，緩解老寒腿的病情，并減少其在冬春發作的程度和次數。

　　一位五十多歲的男士，是個到處求醫的老病患，按他自己的話說，其實真沒什么大毛病，就是整個背像冰凍了一樣涼，連著雙腿、膝蓋都覺得冷。他在浙江省中山醫院做了鋪灸，“感覺溫熱感滲透到脊背里面了，很舒服”。于是，他平時里來針灸科做溫針治療，三伏天做鋪灸，持續做了幾年，病癥得到改善。

　　現在，一些患者會買一些艾葉或艾柱，放在肩部、頸部、腰部和關節，在家中來嘗試艾灸。對此，韓德雄副主任提出兩點注意事項。

　　首先，自行摘取艾葉碾碎、制成粉末，一個是挑選上，艾葉的品質可能不太好，另一個是在使用過程中，可能由于纖維爆裂易被燙傷，或者引發起火。

　　其次，灸法強調要找準經脈、穴位，針對老寒腿，常用的穴位包括足三里、血海、氣海、關元等。只有找準了位置，功效才會大大加強，還是建議找專業的醫生操作。