目前，B族維生素共有8種被廣泛認可，包括維生素B1、B2、B3（煙酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（葉酸）和B12（氰鈷胺）。

溫馨提示：

1、煙酸、煙酰胺，統稱為維生素B3；泛酸、泛酸鈉、泛酸鈣，統稱為維生素B5。

2、甲鈷胺、腺苷鈷胺和羥鈷胺，是維生素 B12體內的活性產物。

3、早期文獻，也把維生素B4歸入B族維生素，目前用于防治各種原因引起的白細胞減少。

復合維生素B片、注射用復合維生素B、注射用水溶性維生素的區別見下表。

B族維生素是人體必需的營養成分，它們作為輔酶，深度參與體內糖類、蛋白質和脂肪的代謝過程。許多常見食物都富含維生素B，而輕微的維生素B缺乏可以通過合理飲食來改善。

“腳氣病” ≠ “腳氣”。

維生素B1缺乏癥，也被稱為腳氣病。根據癥狀表現的不同，腳氣病分為兩種類型：

B族維生素缺乏引起的疾病和各種維生素B的食物來源見下表。

維生素B1、B2、B5（泛酸）、B9（葉酸）、B12（氰鈷胺）的口服毒性較低，一般建議飯后服用。

葉酸片有0.4mg和5mg兩種規格。用于預防胎兒先天性神經管缺陷時，建議口服劑量為每次0.4mg，每日1次。

常見維生素B類藥物的規格、適應癥和注意使用見下表。

某些藥物能降低維生素的吸收，增加維生素的排出，從而引起維生素缺乏（見下表）。