凍瘡是冬天極為常見的皮膚病，多見于兒童、青年女性或久坐不動者。

由于冬季氣候寒冷，外露的皮膚受到冷凍的刺激，時間一長，皮下小動脈發生痙攣收縮，產生血液瘀滯，使局部組織缺氧，導致組織細胞受到損害。

損害呈對稱性，好發于四肢遠端，以手背及手指伸側、足緣及足趾伸側、下肢、面頰、耳廓等處多見。

初起為局限性蠶豆至指甲蓋大小紫紅色腫塊或硬結，邊緣鮮紅，中央青紫，觸之冰冷，壓之退色，去壓后恢復較慢，自覺局部有脹感、瘙瘁，遇熱后更甚，嚴重者可有水皰，破潰后形成潰瘍，經久不愈。

如果肢端血運不好、手足容易出汗以及慢性營養不良者更容易發生，隨著氣候的轉暖可逐漸痊愈。

維生素E口服能夠減輕毛細血管通透性，改善血液循環。凍瘡酊局部外涂也具有促進局部皮膚血液循環、止痛止癢的作用。二者聯合適用于凍瘡初發患者，效果較好。

維生素E口服能夠減輕毛細血管通透性，改善血液循環。紫云膏是紫草、當歸、胡麻油和黃蠟的混合物，具有活血化瘀、改善血液循環的作用，適用于凍瘡起水皰但水皰未破的患者。 

3%硼酸溶液局部濕敷具有清潔和輕度抗菌消炎的作用。10%魚石脂軟膏具有保護、潤滑和軟化痂皮的作用。青霉素肌肉注射可起到很好的殺菌消炎的作用。

上述3種藥物聯合適用于凍瘡發生糜爛或形成潰瘍、懷疑或已經繼發細菌感染的患者。 

將上述中草藥煎湯，分兩次日服1劑。

將上述中草藥用水煎湯，趁熱外洗患處，具有活血化瘀、擴張血管、改善血液循環的作用，對于凍瘡具有較好的治療效果。 

1、積極參加體育活動，加速氣血運行，以利瘡面修復，也可預防凍瘡新發。 

2、寒冷季節注意防寒保暖，外出時戴口罩，防止冷風刺激。衣服鞋襪宜寬松干燥。 

3、年年復發者，可在夏季開始逐步養成用冷水洗臉、洗足、擦身、洗澡的習慣，以提高耐寒能力。

4、冬季怕冷者可多吃些熱性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。

5、每年發病者，可冬病夏治，在伏天進行幾次外擦藥物治療，有條件的可加做紅外線理療則效果更佳，入冬前宜提早內外治療。 

6、受凍后，不宜立即用熱水泡，或用火烘烤，應先慢慢把手足活動一下，然后再取暖，否則凍處會潰爛。皮膚瘙癢者，不能用手抓搔，否則易使表皮破爛感染。

7、取生姜的自然汁，熬膏涂之，對于手、足凍瘡均有較好的治療效果。 

8、紫皮蒜可用于凍瘡的預防。入冬前將蒜搗爛，擦在常患凍瘡處，每日1次，連擦5～7天，如皮膚起皰，應暫停。