糖尿病人血糖控制不好，常見的原因有：

一、飲食不合理

【表現(xiàn)】

1、許多患者得了糖尿病，不知道忌口，不知道該吃什么，不該吃什么。

2、用副食代替主食：面食、米飯等主食的主要成分就是醫(yī)學(xué)上的“糖”，許多患者不敢吃，而用肉食等副食代替主食。碳水化合物是最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的熱量來(lái)源，如果靠肉食來(lái)獲得熱量，就如同“西氣東送”一樣，本身會(huì)消耗許多熱量，而且蛋白質(zhì)的代謝廢物還給腎臟增加負(fù)擔(dān)。

【解決措施】

糖尿病人的飲食應(yīng)以主食為主，主食類食品應(yīng)占飲食總熱量的50-60%，提倡粗制米、全麥面、雜糧（蕎麥面、燕麥面、玉米、薯類等），這些食物不僅不會(huì)使血糖急劇增加，而且膳食纖維含量高，飽腹感強(qiáng)，有利于控制食量。忌食單糖（葡萄糖、果糖）、雙糖（蔗糖、乳糖）及其制品，包括糖果、點(diǎn)心、餅干、飲料、冰激凌、巧克力等，這些食品可使血糖快速、明顯升高。

不要限制飲水，適量飲水有利于體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排出和血糖的稀釋。

二、肥胖